【美と健康セミナー】　2016年を美しく生きる。錆びない、腐らない体をつくる食事法

神戸暮らしの学校が主催する「美と健康セミナー」

2016年１回目のテーマは
「2016年を美しく生きる。錆びない腐らない体をつくる食事法」

年齢を聞いて驚く・・・
そんなことが珍しくなくなりました。
40代はもちろん、50代、60代・・年代問わず美しい人が増えています。

そんな美しい人たちの共通する習慣。
「食べるものを強く意識する」

そんな人たちは、美しさのために化粧やエステだけでは足りないこと。
なにより体の中から健康であることの重要性を知っています。

今回のセミナーでは、
肌のメカニズム、腸、血液、リンパの仕組みを知り、
自身の肌の状態をコントロールする方法を学びます。
アトピーや湿疹の対策にもつながります。

年末年始、食べ過ぎた体を整え、
2016年を美しく過ごすための基本を学びませんか？

男性の方もご参加いただけます。
お気軽にご参加ください。

講　師：ＮＰＯ日本成人病予防協会認定　健康管理士　高橋秀人　氏（玄米酵素大阪支店長）
　　　　NPO法人　日本綜合医学会　食養リーダー／薬膳アドバイザー　木村晶子　
会　場：ひまわりサービス　（神戸市中央区坂口通り6-1-17）
参加費：500円

午前の部　10：00～12：00

ランチ　　12：00～13：00
（希望者のみ別途600円。有機野菜中心の健康弁当をたべながら講師ともに談話）

午後の部　13：30～15：30

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「美と健康セミナー」は、「健康＝美」ととらえて、身体の外面からではなく、体の中から健康で美しくなる食の知識と生活習慣をお伝えしていきます。年齢に関係なく健康美に関心ある方ならだれでも気軽にご参加いただけます。
セミナーの内容は午前、午後とも同じです。

申込ページの先のメニューで
午前、午後、ランチの有無をお選らび下さい。

※このセミナーは玄米酵素（株）の協力で開催します。参加者にはサンプルをプレゼントしています。

神戸暮らしの学校ホームページは　http://www.kurashinogakkou.or.jp/