8月21日（金）【健康弁当付】『美と健康セミナー』

ひまわりサービスと神戸暮らしの学校が主催する「美と健康セミナー」です。
8月のテーマは「老化に直結する夏バテとその防止法」

夏バテの原因は暑い時期の食生活や生活スタイルによって引き起こされます。でも今年も暑いし、夏バテってしかたないと思っていませんか。

でも夏バテは、ただバテるだけではありません。
老化に直結します。

では老化ってなんでしょう・・・
体力が落ちること？肌にツヤがなくなること？
背中が丸くなる・・・？

もちろんそれもですが、細胞のパワーが失われていくこと。
それが表に現れる老化の原因です。

今月は、その老化の原因と対処法について
夏バテの観点から研究していきます。

健康についてちゃんと知りたい、学びたい方
ぜひご参加ください。

ランチに夏バテにも効く有機野菜を中心とした健康弁当つきです♪

午前の部
10：00～12：00

ランチ
12：15～13：15

午後の部
13：30～15：30

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「美と健康セミナー」は、「健康＝（イコール）美」ととらえて、身体の外面からではなく、体の中から健康で美しくなる食の知識と生活習慣をお伝えしていきます。年齢に関係なく健康美に関心ある方ならだれでも気軽にご参加いただけます。
セミナーの内容は午前、午後とも同じです。

お弁当の必要ない方は、セミナーだけの参加も可能です。
アンケートに午前、午後、お弁当の有無をお答えください。

申込ページの先のメニューで
午前、午後どちらかをお選らび下さい。

場 所：ひまわりサービス　
住 所：神戸市中央区坂口通り6-1-17
お申込み・電話：078-222-2817
参加費：６００円（お弁当代含む）
　　　　　　※お弁当なしセミナーだけの場合は無料

講　師：澤井　徹 氏

※このセミナーは玄米酵素（株）の協力で開催します。参加者にはサンプルをプレゼントしています。

神戸暮らしの学校ホームページは　http://www.kurashinogakkou.or.jp/