1月21日（火）食育教室『若さをたもつ食習慣のススメ！2015年を元気に迎えよう！』

2015年最所の食育教室は「お正月太りを解消！小食ではじめる2015年の健康な体」をテーマに開催します。

お正月、食べ過ぎたてゆるんだ体をすっきりさせましょう！
小食が細胞を老化から防いでくれる。
健康的な小食のススメです。

健康に関心ある方ならだれでも気軽に参加できる健康講座です。
お気軽にお申し込みください。

午前、午後、同じ内容で2回ございます。

午前の部：　10：00～12：00
午後の部：　13：30～15：30

申込ページの先のメニューで
午前、午後どちらをご希望か選んでいただきお申し込み下さい。
※途中参加退席も可能です。

場 所：ひまわりサービス　
住 所：神戸市中央区坂口通り6-1-17
お申込み・電話：078-222-2817
参加費：無料

講師　大井規史 氏
　　　NPO日本成人病予防協会認定・健康管理士

神戸暮らしの学校ホームページは　http://www.kurashinogakkou.or.jp/