見た目年齢と実際の年齢が大きく違う人がますます増えています。
その理由は、細胞の老化度合い。その原因は酸化と糖化です。
今回の健康講座では、酸化と糖化の仕組みを説明し、医療現場でも使われる機器を使って、参加者の皆さんの糖化年齢を測定します。計測結果から、一緒に見た目も体の中も若々しく元気で暮らせる食事や生活スタイルを考えていきます。
日 時：5月29日（水）13:30～15:00
場 所：ひまわりサービス
神戸市中央区坂口通6-1-17
神戸市営バス92系 上筒井6丁目バス停前
定 員：８名
参 加 費 ：無 料（どなたでもご参加いただけます）
